10 factores emocionales que afectan tu peso
Si quieres saber si inconscientemente te has auto saboteado para no bajar de peso y qué empezar a hacer al respecto, regístrate gratis a mi taller especial en línea: Por qué no bajo de peso: 8 sec...
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¡Hola amiga! Antes de meterme al mundo de la salud y la nutrición, vivía a dieta y peleada con mi cuerpo y la comida. Durante 15 años, mi vida y mi felicidad estaba regida por las calorías, los gr...
¡Hola Amiga! Cuidar tu salud digestiva es una de las cosas MÁS IMPORTANTES que puedes hacer por tu salud (sobretodo si lo que estás buscando es bajar de peso). Tú puedes comer el plan de alimentac...
¡Hola amiga! Si ya conoces mi filosofía, sabrás que estoy convencida de que la conexión mente-cuerpopuede ayudarte de sobremanera a desactivar esos programas que te han hecho ganar peso y almacena...